onsdag 3 augusti 2011

Pannkakor - King Grubs recept

Den lite tråkigare lunchen vägs upp av en lite roligare middag :). Hittade ett recept på pannkakor idag som verkade gött (och visade sig vara det också), ett pannkaksrecept som är baserat på banan och havregryn istället för mjölk och mjöl.

Receptet ger två stycken tjocka pannkakor för 400 kcal styck (exkl. stekfett).



Kan vara lite knepigt att vända pannkakorna med stekspade men det blev lätt när jag kom på att man kan använda en tallrik till hjälp.


Den ena pannkakan toppades med GB lättglass och Önos lågkalori jordgubbssylt...


...och den andra med GB lättglass, Önos lågkalori äppelmos samt kanel.




Innehåll:


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar