Gå upp i vikt

Alla är vi olika och somliga har svårigheter med att gå upp i vikt trots att de försöker så gott de kan. Jag har inte själv några erfarenheter av detta problem :-) men kan tänka mig att dessa tips från användaren z_bumbi på träningsforumet kolozzeum fungerar utmärkt.

http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=4806114&postcount=1